A trainee (gyakornok) olyan tanulói jogviszonnyal rendelkező felsőoktatásban tanuló hallgató, aki az egyetemi vagy a főiskolás képesítés megszerzése előtt fél-1 évet eltölt egy a főszakirányának megfelelő tevékenységi körrel rendelkező vállalatnál.
A gyakornoki program mindkét félnek előnyös forma. A pályakezdő fiatal számára kitűnő lehetőség szakmai tapasztalat szerzés céljából, hogy az oktatási intézményben elsajátított elméleti tudást a gyakorlatban is alkalmazhassa. A gyakornokokat foglalkoztató munkáltató pedig úgymond „kinevelheti” a pályakezdőt egy saját elvárásainak megfelelő munkatárssá.